穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较不宜
天气较好，无雨水困扰，但考虑气温很高，请注意适当减少运动时间并降低运动强度，运动后及时补充水分。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：防脱水防晒
天气炎热，用防脱水防晒指数高的化妆品，少用粉底，常补粉。
钓鱼指数：不宜
天气太热，不适合垂钓。
| 2026年07月05日（星期日） |
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多云 | 30℃ ~ 44℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年07月06日（星期一） |
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多云 | 32℃ ~ 45℃ | 北风 | 8级 |
| 2026年07月07日（星期二） |
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晴转多云 | 29℃ ~ 41℃ | 东北风 | 1级 |
哈密今天天气：https://www.wkcha.com/xinjianghami/jin/
2026年07月05日哈密天气：多云，气温30℃ ~ 44℃，东北风1级
2026年07月06日哈密天气：多云，气温32℃ ~ 45℃，北风8级
2026年07月07日哈密天气：晴转多云，气温29℃ ~ 41℃，东北风1级
2026年07月08日哈密天气：多云转阴，气温29℃ ~ 42℃，西南风5级
2026年07月09日哈密天气：阴，气温30℃ ~ 39℃，东风2级
2026年07月10日哈密天气：阴，气温24℃ ~ 35℃，北风8级
2026年07月11日哈密天气：阴转多云，气温23℃ ~ 37℃，东南风3级