穿衣指数：炎热
天气炎热，建议着短衫、短裙、短裤、薄型T恤衫等清凉夏季服装。
运动指数：较适宜
天气较好，但因气温较高且风力较强，请适当降低运动强度并注意户外防风。推荐您进行室内运动。
紫外线指数：很强
紫外线辐射极强，建议涂擦SPF20以上、PA++的防晒护肤品，尽量避免暴露于日光下。
化妆指数：防脱水防晒
天气炎热，用防脱水防晒指数高的化妆品，少用粉底，常补粉。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但风力稍大，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年07月05日（星期日） |
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阴 | 25℃ ~ 29℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年07月06日（星期一） |
 
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多云转晴 | 25℃ ~ 32℃ | 西南风 | 5级 |
| 2026年07月07日（星期二） |
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多云转小雨 | 25℃ ~ 32℃ | 西南风 | 5级 |
师河今天天气：https://www.wkcha.com/shihe/jin/
2026年07月05日师河天气：阴，气温25℃ ~ 29℃，西南风5级
2026年07月06日师河天气：多云转晴，气温25℃ ~ 32℃，西南风5级
2026年07月07日师河天气：多云转小雨，气温25℃ ~ 32℃，西南风5级
2026年07月08日师河天气：中雨转阴，气温24℃ ~ 28℃，东北风1级
2026年07月09日师河天气：阴，气温25℃ ~ 31℃，南风4级
2026年07月10日师河天气：小雨转晴，气温25℃ ~ 31℃，南风4级
2026年07月11日师河天气：多云，气温26℃ ~ 34℃，东南风3级